Referenció varios libros y autores más influyentes, como Martin Seligman, incluso a Gandhi
Actividad conmemorativa del 40 aniversario de la Asociación Hypnos
Lola Tomás
En el marco de la conmemoración de su 40 aniversario la Asociación Cultural Hypnos llevó a cabo una charla a cargo del psicólogo Pedro Antonio Ortega, en la que se habló de las fortalezas de la psicología positiva.
El ponente fue hablando hasta de 24 fortalezas, que pasan por la bondad, gratitud, creatividad, resiliencia, prudencia, humildad, empatía, perdón, etc., y que fue relacionando con una serie de libros, donde se recogen los rasgos positivos del ser humano.
Comenzó charlando sobre la psicología positiva que plantea Martin Seligman en su libro “La auténtica felicidad”, y es que “para poder experimentar bienestar, el hombre necesita sentir emociones positivas como la paz, gratitud, satisfacción, disfrute, esperanza, curiosidad y amor”.
Entre otros autores nombró a Goleman, padre de la inteligencia emocional, Rojas Marcos, y al propio Gandhi.
